ПРАВИЛО 1: расслаьтесь

Первым правилом, которое предлагает нам Ричард Темплар, звучит так:

     ПО НАСТОЯЩЕМУ ХОРОШИЕ РОДИТЕЛИ РАССЧИТЫВАЮТ НА ТО,
     ЧТО ИХ ДЕТИ БУДУТ ШУМНЫМИ, ГРЯЗНЫМИ. ШУСТРЫМИ, БУДУТ
     ВЕЧНО РУГАТЬСЯ ДРУГ С ДРУГОМ, НОСИТЬСЯ СЛОМЯ ГОЛОВУ
     И ПАЧКАТЬСЯ. 

Может, на ваш взгляд это правило звучит парадоксально, но подумайте о тех родителях, которых вы знаете. На кого бы вам хотелось ровняться? А почему вы не хотите ровняться на других?

Мне лично очень нравятся родители, которые не слишком переживают оп поводу своего родительства. Нет, они не являются безразличными к детям или их воспитанию, но они не раздражаются из-за испачканных на детской площадки брюк, не переживают по поводу того, насколько воспитанными показали себя дети в гостях...

Да я не в восторге, когда дочка за день пачкает три футболки, но в этом же нет проблемы - мы все три выстираем. Если утренняя каша размазывается по столу и полу, я объясняю, что вообще-то предполагалось, что каша будет съедена, потом быстро все убираю и мою дочку. Ведь крики и недовольства никому не помогут - ребенок познает мир, и таким способом тоже, а убирать все равно мне. Так не проще ли расслабиться и от души посмеяться над таким "сюрпризом"?

Мои подруги частенько замечают, что у меня железное терпение. Нет, это не так, просто я не вижу смысла терять его, когда речь идет о воспитании ребенка. Если ситуация не угрожает здоровью дочери, я расслабляюсь. Кстати, может немного из другой области, но также расслаблено стоит относится к прочитанным нормам развития ребенка.

И не стоит клеймить себя "плохой матерью", потому что вы в спешки неправильно застегнули рубашку или забыли сменную обувь на праздник. Это все такие мелочи, и у каждого родителя в запасе есть не одна подобная история. Мы не идеальны, но стараемся! Улыбнитесь и живите дальше!

Ваш ребенок жив и здоров, одет, сыт и доволен, значит вы уже неплохо справляетесь, а впереди у вас есть еще лет 15-18, чтобы превратить ваших маленьких хулиганчиков в приличных взрослых.

КНИГИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Во время беременности и уже после рождения дочки мне попадалось огромное количество книжек по воспитанию ребенка. Из всего обилия мне запомнились и понравились:

1.Е.О. Комаровский. Начало жизни вашего ребенка - очень трезвый и грамотный подход педиатра, хотя, на мой взгляд, с некоторыми перегибами. Еще листала книгу про ОРЗ - полезно, если нет никаких медицинских знаний, чтобы понять педиатра.

2. М. Ибуку. После трех уже поздно - очень нашумевшая книга, читается легко, но вся идея может быть изложена на 2-3 страничках, а не 200.

3. И.В. Мальцева. Раннее развитие: лучшие методики и игры - было интересно узнать и понять, что самой ближе. Хотя приведенные в книге игры, я лично не использую.

4. И.В. Мальцева. 365 развивающих игр (для детей до 3х лет) и Пальчиковые игры для детей от рождения до 3х лет - из этих книг я почерпнула очень много игр особенно для самых маленьких.

5. Р. Темплар. Правила родителей - очень трезвая книга для родителей. Читая, поняла, что многие правила я давно применяю, хотя и не формировала их для себя. Дополнительный плюс - книга очень быстро и легко читается, а все правила сопровождены наглядными примерами и остроумными замечаниями.

Последняя книга мне так нравится, что я решила остановится подробнее на правилах для родителей и своем виденье изложенного в книге. Так что в самое ближайшее время начну и вас знакомить с правилами Темплара.

Может, и вы мне посоветуете интересные книги?

ПРО ВЫХОДНЫЕ

Сегодня речь пойдет о следующей категории отдыха, а именно о выходных днях.

Идеальная ситуация: еще в четверг подумать о том, что нужно и что хочется сделать в предстоящие выходные. С такими же вопросами надо обратиться к супругу и детям, если они уже могут на них ответить. В таком случае у вас будет достаточно времени, чтобы все эти планы увязать, подумать, когда и где осуществить намеченное, и сделать необходимые приготовления (купить билеты, приготовить одежду, купить необходимое для пикника, договорится с бабушкой или няней, если вы хотите некоторое время провести вдвоем с мужем).

И хочу дать добрый совет: не стоит планировать на выходные генеральную уборку, и массу хозяйственных дел. Приготовьтесь отдохнуть, развлечься и пообщаться с любимыми людьми!
Если от каких-то необходимых дел вы не сможете уйти, минимизируйте их и хорошенько перемешайте с чем-то по-настоящему приятным.

Теперь несколько слов о выборе времяпрепровождения. Я уже излагала свою точку зрения на этот вопрос в посте "Что нужно малышу? (к вопросу о воспитании)" (http://vmestesmalishom.blogspot.ru/2013/01/blog-post_11.html), но повторюсь. Не стоит выбирать мероприятия ДЛЯ РЕБЕНКА, не стоит идти в зоопарк, потому что соседка уже 3 раза со своим сыном сходила, а потом уныла бродить от клетки к клетке, мечтая о том, чтобы ваш ребенок попросился домой. Такой отдых никому не пойдет на пользу, и прежде всего вашему малышу, который обязательно заметит вашу скуку и недовольство.

Поищите вариант, который будет интересен всем членам вашей семьи. Может, стоит залезть в интернет или журнал, посвященный досугу? Сейчас все больше появляется мероприятий. созданных специально для семейного отдыха, для родителей с маленькими детьми. Мы, например, недавно ходили на концерт живой музыки. Дети могли свободно перемещаться по залу, играть и танцевать и все это под прекрасный свинг! Мы получили массу удовольствия, особенно, если учесть, что у нас с мужем сейчас нет возможности часто выбираться на концерты вдвоем.

Кстати, в музеях почти всегда рады юным посетителям (мы ни разу не сталкивались с неодобрением или осуждением). Я привыкла в поездки брать слингорюкзак, но точно видела пару колясок в Эрмитаже.

Еще важный момент: конечно, вы целую неделю большую часть времени проводите дома и в выходные очень хочется куда-то съездить (у меня так было первые полгода, пока я не решалась ездить с малышкой на метро), но не забывайте, что ваш муж все это время работал. Не забудьте уточнить, не устал ли он и готов ли к поездкам. Нет ничего плохого, если вы проведете время дома, дав мужу отдохнуть. Я так же против раздельного отдыха ( муж хочет встретиться с друзьями, или я с подругами), если сохраняется разумный баланс.

Будьте готовы к корректировке планов. Запомните: вы планируете не для того, чтобы зажать себя в тиски, вы планируете, чтобы обеспечить себе возможность хорошо отдохнуть и избавиться от стресса. Вы делаете все, что можете, для организации вашего уикенда. Но, если вдруг ситуация меняется, будьте гибкими и не обращайте внимания на несовершенство этого мира! Помните: планы – для вас, а не вы для планов.

ВРЕМЯ ДЛЯ ОТДЫХА

Если вернуться к распределению сфер, улучшением которых я хочу заняться, то сейчас у меня время для улучшение сферы ОТДЫХ. Поставила я эту тему на январь не столько потому, что она имеет для меня первостепенное значение, но скорее потому, что так сложились обстоятельства: сперва 8 выходных праздничных дней, затем мы улетаем на 2 недели в отпуск всей семьей. Кстати ,это будет наш первый перелет с малышкой, и я честно немного волнуюсь, но думаю, отдых в Испании того стоит.

Итак, ОТДЫХ. Для меня на сегодняшний день это понятие делится на три большие категории:
     1. многодневная поездка всей семьей;
     2. выходные дни;
     3. отдых в рабочие дни.

Сегодня остановлюсь на многодневных поездках.

Отличительной чертой этого вида отдыха является большая подготовительная работа.
 
Во-первых, необходимо собрать информацию о месте прибывания. Я, например, читала путеводитель, чтобы представлять, куда еду, и сразу выбирала объекты для посещения, интересные мне, мужу и ребенку. Далее я набрасываю примерный план отдыха: пишу числа и дни недели, сразу отмечаю дни переездов и объекты, которые работают только в определенные дни. Отдельно выписываю возможные поездки, отмечая при этом степень желания их совершить (ведь, что-то может пойти не по плану, и вы должны понимать от чего вы можете отказать безболезненно), чтобы потом уже с мужем все окончательно спланировать. Кроме путеводителя очень много информации можно почерпнуть, разумеется, в интернете, при чем именно в интернете можно найти много практической информации. Не забудьте посмотреть ожидаемую погоду, чтобы понять какие вещи брать.

Во-вторых, я составляю список вещей, которые беру с собой. Раньше я составляла такие списки перед каждой поездкой, но потом поняла, что около 70% вещей не меняются в зависимости от длительности поездки и сезона, так что теперь у меня большой универсальный список.
Отдельный список - это аптечка. На этот раз я разделила лист на две колонки: мы с мужем и ребенок. А далее писала лекарства по графам: что от чего. Получилось наглядно и удобно. Главное не забыть графу: регулярно принимаемые препараты, в том числе и витамины.
Последний список - вещи в дорогу. Необходимо предусмотреть перекус, переодевание ребенка, развлечение для ребенка и для себя, дорожную косметику, документы. Об этом чуть подробнее напишу позже.

В-третьих, собственно сбор. Но здесь сложностей нет, если нормально выполнен предыдущий пункт.

Теперь собственно об отдыхе. Куда бы вы не поехали, главное, получать удовольствие от совместного пребывания. корректируйте свои планы от желаний членов семьи и даже настроения. Не стоит совершать подвиги и посещать все церкви города или каждый день пропадать в музеях, если это не доставляет вам удовольствия. И обязательно учитывайте мнение своего ребенка. Если малыш еще не может высказаться, то подумайте за него. У него должно быть время отдохнуть от шквала впечатлений, поэтому после музея, который вы мечтаете посетить, лучше всего пойти в парк. И обязательно оставьте время и силы для игр с ребенком. К тому же ваш маленький путешественник может захотеть 10 раз прокатиться на эскалаторе в торговом центре или 15 минут смотреть за стройкой. Будьте к этому готовы - он тоже должен получить свою долю удовольствия!
Еще раз хочу сказать: главное расслабиться и насладиться отдыхом. Зарядиться энергией и впечатлениями. Не переживайте, если что-то идет не по плану. Это ваш отдых и он должен быть замечательным. Не портите его себе понапрасну!

И последнее это впечатления и воспоминания, которые у вас остаются от отпуска. Конечно, у вас будет множество фотографий, но будете ли вы их просматривать потом? мне очень нравится формат фотокниг или семейных журналов, где отражаются и ваши впечатления и фотографии. Если ребенок уже подрос, то он с радостью примет участие в составлении таких журналов. О своем опыте в этой области я напишу попозже.

ЧТО НУЖНО МАЛЫШУ? (к вопросу о воспитании)

Вчера прочитала статью "Что на самом деле нужно нашим детям?" (http://flymama.info/kids/chto-na-samom-dele-nuzhno-nashim-detyam/) и призадумалась. Почему? Потому что моей дочке чуть больше года и я очень хочу быть хорошей мамой. С  главной идеей статьи (детям нужно быть в контакте с нами) я полностью согласна. Но дальше встает много вопросов.

Мы с восьми месяцев ходим на плаванье, чуть позже появились занятия в музыкальной группе, мягкая школа. Сейчас я думаю попробовать сводить дочку в Монтессори-центр. И при этом я много времени с ней занимаюсь дома. Почему я это делаю? Я сторонница раннего развития и считаю, что МНОГО не бывает, когда речь идет о развитии малыша. Если ему не интересно или утомительно он об этом не смолчит. Наши же занятия приносят только удовольствие причем нам обеим. Да, в занятиях в группах я принимаю активное участие и получаю от этого удовольствие. Если мы говорим о домашних занятиях, то это скорее небольшие игры, совместный просмотр книги или развивающего мультика, творческие пятиминутки. Хочу заметить, что такие занятия не мешают дочке большую часть времени отлично играть самостоятельно.

Развитие ребенка в наблюдении за делами взрослых очень важно. Я часто убираюсь или готовлю вместе с дочкой, хожу с ней в магазин. И всегда объясняю, что и зачем я делаю. Куда мы идем, что мы будем делать. Это важный элемент развития, но он не может заменить игру с конструктором или рисование. 

И еще одно замечание по поводу развивающих групп и садиков. "Ребенку и дома хватает общения. С братом, гостями и детьми на площадке.." - на мой взгляд, это не аргумент ,чтобы не водить ребенка на занятия. Занятия - это не только общение, но и первое знакомство с дисциплиной. И на мой взгляд, это очень важно для ребенка понять, что иногда НАДО что-то делать.

Теперь об отдыхе с ребенком. Я вообще не очень понимаю формулировку "выбираю отдых для детей, а не для семьи". Ребенок - член семьи. отдых у нас ВСЕГДА семейный. Наш ребенок пока не может высказать своих желаний, поэтому на семейном совете пока мы с мужем выбираем занятия на выходные дни. И вот совсем недавно мы съездили в зоопарк, и ВСЕ получили массу впечатлений и ВСЕ остались довольны. Почему? Потому что мы поехали в зоопарк не РАДИ ребенка, а ВМЕСТЕ с ребенком. Мы получали удовольствие от прогулки, от кормления животных, от того, как радуется наша дочка. 

Поход, прогулка в парке, катание на лодке, зоопарк или океанариум - все это отлично, если все члены семьи довольны выбором и получают удовольствие от того, что они ВМЕСТЕ. Ребенку важно, чтобы родители были счастливы, а фальшивыми улыбками детей не обмануть, так что просто выбирайте отдых по душе и наслаждайтесь. И нет ничего плохого, что вы хотите посмотреть выставку фотографий, а не идти в цирк. Возьмите ребенка и сходите на выставку, в любом возрасте он найдет что-то новое для себя и его кругозор расширится.

От каких-то чисто детских времяпрепровождений все равно уйти не удастся.  Например, не возможно ждать лет до 10 пока вы сможете взять ребенка с собой в театр. К этому возрасту ребенок уже должен понимать, что такое театр и как себя надо вести. Поэтому надо ходить в детские театры. А тут опять вопрос вашего восприятия. Насладитесь этим моментом. Окунитесь в детство и переживите сказку вместе с вашим малышом! Это будет яркое воспоминание для вас обоих!

И подводя итог хочется сказать как в знакомом детском стихе "мамы всякие нужны". Отдых и развивающие занятия (здесь я имею в виду любую деятельность, направленную на развитие малыша) всякие нужны и важны. Главное найти баланс и прислушиваться и к себе и к вашему малышу. Для него важно, чтобы вы были рядом и вы были счастливы. Чего вам и желаю!

ВЫБОР ПРИОРИТЕТОВ

Мы уже разобрались, чем заполнена наша жизнь и какие роли в ней мы играем. Теперь оценим свою удовлетворенность текущим положением вещей.

Для этого построим простую диаграмму: по горизонтали отметим наши роли, а по вертикали поставим оценку от 0 до 10. 10 будет соответствовать полной удовлетворенности в данной сфере и отсутствию каких-либо улучшений. Я при оценки не столько ориентировалась на текущее положение дел, но и видимые мной перспективы. Например, работу по дому я оценила на 5, но не в силу того, что у меня все так плохо сейчас, а поскольку я вижу, что очень многое мне под силу улучшить и я планирую в наступившем году эти улучшения реализовать.

Вот, что получилось у меня:

Далее я распределяю каждое направление на тот или иной месяц. При этом я учитываю внешние факторы, о которых уже знаю (например, поездка в отпуск),  важность данной сферы для меня на сегодняшний день и то, сможет ли улучшение в этой сфере помочь существенно продвинуться в какой-то другой.

Как-то сложно получилось... Но на самом деле все просто: учитывая продолжительные новогодние праздники и отпуск на 2 недели января, к которому надо готовится, я отвожу январь для развития сферы отдыха. Далее я выбираю отношения с мужем, поскольку, это является для меня фундаментом для развития. Потом, заручившись поддержкой мужа, я сфокусируюсь на работе фотографа и т.д.

Остается лишь заметить, что фокус месяца не в коем случае не подразумевает, что каждой сферой я буду заниматься только месяц. Ежемесячно и еженедельно я стараюсь охватить все, но каждый месяц я концентрируюсь на чем-то особенно пристально, чтобы совершить небольшой "прорыв" к своей цели.

НАЧАЛО ГОДА, НАЧАЛО ПУТИ

Доброго времени суток!

Для начала всех поздравляю с наступлением Нового 2013 года! Здоровья, счастья, взаимопонимания, и, конечно, интересной и гармоничной жизни вместе с малышом!

Наступление нового года для нас традиционно считается тем моментом, когда мы хотим что-то поменять в нашем поведении, в нашей жизни. Я решила начать вести свой блог и рассказывать о жизни молодой мамы и своем пути совершенствования и гармонизации жизни. Надеюсь вам будет интересно.

Итак, начать хочется с одной притчи:
"Профессор философии стоял перед слушателями, а на столе перед ним лежало несколько предметов. Когда лекция началась, он, не говоря ни слова, взял очень большую и пустую банку из-под майонеза и начал заполнять её мячиками для гольфа. Затем он спросил студентов, заполнена ли банка? Они ответили "да".
Затем профессор взял коробку с галькой и высыпал её в банку. Он немножко потряс банку. Галька забила пространство между мячиками. Он снова спросил студентов, была ли банка полной. Они подтвердили, что это так. Затем профессор взял коробку с песком и высыпал его в банку. Конечно же, песок заполнил все пустоты. И он снова спросил студентов, была ли банка полной. Студенты ответили "да". Профессор взял две чашки кофе, которые стояли под столом и вылил их в банку, заполнив всё свободное место между песком. Студенты рассмеялись.
"Итак!" сказал профессор, когда все успокоились, "Я хочу, чтобы вы представили, что эта банка - ваша жизнь. Мячики для гольфа - это важные вещи. Это ваша семья, дети, вера, здоровье, друзья и ваши любимые увлечения. Даже если все остальное потеряно, но остались эти вещи - ваша жизнь всё равно будет полной.
Галька представляет собой остальные вещи, которые имеют значение. Ваша работа, дом, машина. Песок - это всё остальное. Это мелочи. "Если вы сперва заполните всю банку песком, - продолжил он, - в ней не останется места для гальки и мячиков для гольфа.
То же самое происходит и в жизни. Если вы потратите всё свое время и энергию на мелочи, у вас никогда не будет места для вещей, которые действительно важны для вас. Обратите внимание на те вещи, которые важны для вашего счастья! Играйте со своими детьми. Заботьтесь о своём здоровье. Пригласите спутника жизни в ресторан. Станьте снова 18-летним. У вас всегда будет время на уборку дома. Позаботьтесь сразу о мячиках для гольфа, о том, что действительно важно. Выставите приоритеты. Остальное - это песок".
Один из студентов поднял руку и спросил профессора, а что же означает кофе? Профессор улыбнулся. "Я рад, что вы задали этот вопрос. Оно просто показывает, что неважно насколько полна ваша жизнь, в ней всегда есть место, чтобы выпить пару чашек кофе с другом".

А теперь настало время задуматься и определить, чем заполнена ваша банка. Подумайте, чем заполнена ваша жизнь и какие сферы, может, сейчас не активны, но вы их хотите проявить. Например, у меня получились следующие сферы: отношения с мужем и с ребенком, забота о доме, здоровье, личностный рост, отдых, хобби, общение с родственниками и друзьями, занятия с ребенком, деятельность фотографа и социальные проекты, из которых два последних на сегодняшний день практически не реализованы, но мне очень хочется работать в этом направлении в наступившем году.

Не жалейте времени на анализ своей жизнь, это окупится, ведь только проанализировав сегодняшнюю ситуацию можно понять куда двигаться дальше!