ВОСЬМОЙ ДЕНЬ ПОЛЕТА

Вот и неделю пролетали! Легкость полета вселяет оптимизм. Надеюсь, у вас также. Давайте посмотрим на наши новые привычки, разбив их на то, что мы делаем  утром, и на вечерние дела. 

Итак, утренняя рутина:
- Встаем, одеваемся, обуваемся в трудоснимаемую обувь, приводим в порядок волосы и лицо.
- Смотрим на листочки-напоминалки.
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
- Гасим хотспоты по 2 минуты.

Вечерняя рутина
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск).
- Вынимаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты. Это так радует глаз по утрам! (Если сил и времени уже не хватает, то этот пункт можно пропустить: мы же уже делали это задание утром или днем).

За последнюю неделю мы положили начало своим собственным рутинам и напоминалкам. Как только у насвыработаются новые привычки, рутины будут выполняться легче и быстрее, и мы сможешь добавить еще одну привычку. 

Задание на сегодня: надо взять папку с разъемными кольцами и вложила в нее немного бумаги. На одной странице запишим карандашом Утреннюю рутину, а на другой - Вечернюю рутину. Это рабочий документ. Не позволяй перфекционизму вмешаться в этот процесс!

 Как я писала, у меня с контрольным журналом не заладилось, попробую побороть себя. А вдруг поможет?


Удачного полета!